Психолог Денис Карев — в Москве и онлайн
Верну спокойствие в вашу жизнь
Я могу Вам помочь:
Избавиться от тревожности, страха, приступов паники, стресса
Забыть болезненное воспоминание, человека или событие
Избавиться от негативных эмоций и ощущений в теле
В работе использую современный и эффективный метод — ДПДГ / EMDR
Конфиденциально, в доверительном пространстве и комфортном темпе.
Психолог Денис Карев — в Москве и онлайн
Я могу Вам помочь:
Избавиться от тревожности, страха, приступов паники, стресса
Забыть болезненное воспоминание, человека или событие
Избавиться от негативных эмоций и ощущений в теле
В работе использую современный и эффективный метод — ДПДГ / EMDR
Конфиденциально, в доверительном пространстве и комфортном темпе.
Записаться на первую бесплатную консультацию
С чем работаю
С чем ДПДГ / EMDR справляется особенно хорошо
Повышенная тревожность
Вина и обида
Стрессы в быту, на работе, в бизнесе
Эмоциональное выгорание
Страхи
Приступы тревоги
Проблемы в семье или паре
Переживание острого горя
Острая ревность
Излишние переживания в отношении детей
Навязчивые воспоминания
Последствия сексуальных травм
Навязчивые мысли и действия
Отсутсвие сна
Травмы детства
Принятие своего тела
Неуверенность в себе, низкая самооценка, застенчивость, стыд, зависимость от чужого мнения
Острое проживание расставания с любимым или близким человеком
Отдельно стоит сказать о психосоматике. Там, где тело годами несёт на себе непрожитые эмоции, ДПДГ / EMDR даёт поразительные результаты.
Процесс
Как проходит работа
На первом шаге вы ничего не платите и ничем не обязаны. Вы познакомитесь со мной, оцените комфорт и решите, будем ли мы работать вместе.
01
Бесплатный разговор
≈20 минут по телефону или Telegram
Знакомимся, коротко обсуждаем запрос. Решаем, подходим ли друг другу.
Знакомимся, коротко обсуждаем запрос. Решаем, подходим ли друг другу.
Без оплаты · без обязательств
02
Диагностика и план
Первая платная встреча — 60 минут.
Разбираем запрос подробно, согласуем формат, ставим цели работы.
Разбираем запрос подробно, согласуем формат, ставим цели работы.
4 000 рублей — очно или онлайн
03
Практическая работа
В комфортном темпе до положительного результата.
При необходимости — поддерживающие «контрольные» сессии.
При необходимости — поддерживающие «контрольные» сессии.
4 000 ₽ · 60 минут · очно или онлайн
Основной метод
В своей многолетней практике я использую эффективный и краткосрочный метод - Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз (ДПДГ или по англ. EMDR).
Я искренне его люблю за высокую эффективность при разумном применении и скорый результат.
В интернете вы найдете независимые отзывы об этом современном методе.
Использую в практике, применяю лично и всем рекомендую.
Имеет доказательную базу
Эффективен и популярен, так как структурирован, понятен и технологичен
Отлично сочетается с другими подходами и методами
Почему я выбрал этот метод?
1
Безопасно и эффективно
Движения глаз, попеременные звуки или тактильные импульсы помогают мозгу доработать застрявший негативный опыт, переработать его и отпустить.
То, что раньше вызывало тревогу, панику, боль или автоматическую защиту, начинает восприниматься спокойно и нейтрально.
То, что раньше вызывало тревогу, панику, боль или автоматическую защиту, начинает восприниматься спокойно и нейтрально.
2
Количество сессий
Как правило, в “несложных” запросах достаточно четырех-пяти сессий.
Положительные результаты проявляются уже на первой сессии.
Положительные результаты проявляются уже на первой сессии.
Основной метод
В своей многолетней практике я использую эффективный и краткосрочный метод - Десенсибилизация и Переработка Движениями Глаз (ДПДГ или по англ. EMDR).
Я искренне его люблю за высокую эффективность при разумном применении и скорый результат.
В интернете вы найдете независимые отзывы об этом современном методе.
Использую в практике, применяю лично и всем рекомендую.
Имеет доказательную базу
Эффективен и популярен, так как структурирован, понятен и технологичен
Отлично сочетается с другими подходами и методами
Почему я выбрал этот метод?
1
Безопасно и эффективно
Движения глаз, попеременные звуки или тактильные импульсы помогают мозгу доработать застрявший негативный опыт, переработать его и отпустить.
То, что раньше вызывало тревогу, панику, боль или автоматическую защиту, начинает восприниматься спокойно и нейтрально.
То, что раньше вызывало тревогу, панику, боль или автоматическую защиту, начинает восприниматься спокойно и нейтрально.
2
Количество сессий
Как правило, в “несложных” запросах достаточно четырех-пяти сессий.
Положительные результаты проявляются уже на первой сессии.
Положительные результаты проявляются уже на первой сессии.
О себе
Давайте познакомимся
Частная практика с 2022 года.
Работаю с тревожностью, страхом, приступами паники, стрессовыми ситуациями.
Большинство проблем решаем за 4-5 встреч.
Большинство проблем решаем за 4-5 встреч.
Без осуждения, советов и лишних вопросов
верну спокойствие в вашу жизнь.
верну спокойствие в вашу жизнь.
Конфиденциально, в доверительном пространстве и комфортном темпе.
Высшее образование
Профессиональная переподготовка
Повышение квалификации
Регулярные супервизии
Посмотреть дипломы и сертификаты
→
О себе
Давайте познакомимся
Частная практика с 2022 года.
Работаю с тревожностью, страхом, приступами паники, стрессовыми ситуациями.
Большинство проблем решаем за 4-5 встреч.
Большинство проблем решаем за 4-5 встреч.
Без осуждения, советов и лишних вопросов
верну спокойствие в вашу жизнь.
верну спокойствие в вашу жизнь.
Конфиденциально, в доверительном пространстве и комфортном темпе.
Высшее образование
Профессиональная переподготовка
Повышение квалификации
Регулярные супервизии
Посмотреть дипломы и сертификаты
→
Образование
Образование и профессиональная подготовка
1997-2002
Высшее образование. МГУПБ.
2022
Профессиональная переподготовка (КПТ)
2026
Повышение квалификации (ДПДГ)
2022-н.в.
Личная терапия
2022-н.в.
Супервизии
Часто задаваемые вопросы
Обратите внимание на образование специалиста, дополнительную профессиональную подготовку, методы, с которыми он работает, и опыт работы с вашим запросом. Не менее важно, насколько комфортно вам общаться с психологом. Первая встреча помогает познакомиться, задать вопросы и понять, подходит ли вам специалист и его подход.
Первая консультация начинается со знакомства и обсуждения того, что привело вас к психологу. Необязательно заранее точно формулировать проблему или знать, с чего начать. Мы разберём вашу ситуацию, определим основные трудности и обсудим, над чем можно работать дальше. Вы также сможете задать вопросы о формате встреч и используемых методах.
Специальная подготовка не требуется. Можно заранее подумать, что беспокоит вас сейчас и каких изменений вы хотели бы добиться, но приходить с готовым и чётко сформулированным запросом необязательно. Если консультация проходит онлайн, достаточно выбрать спокойное место, где вас не будут отвлекать и где вы сможете свободно говорить.
Да. Я провожу консультации психолога онлайн по видеосвязи. Такой формат подходит, если вы находитесь не в Москве, часто путешествуете или Вам удобнее онлайн-сессия из дома. Во время онлайн-консультации мы так же обсуждаем ваш запрос и работаем над ним, как и при очной встрече.
Я работаю со взрослыми, которые сталкиваются с тревогой, тяжелыми событиями, страхами, навязчивыми мыслями, низкой самооценкой и последствиями эмоциональных травм. Также можно обратиться, если трудно самостоятельно понять причину своего состояния: иногда запрос становится более ясным уже во время первых встреч.
ДПДГ или EMDR — метод работы, который может применяться при работе с травматическим опытом, тяжёлыми воспоминаниями, страхами и связанными с ними эмоциональными реакциями. Во время сессии используется билатеральная стимуляция — например, определённые движения глаз. Метод применяется не автоматически: сначала мы обсуждаем ваш запрос и определяем, подходит ли ДПДГ именно в вашей ситуации.
Во время ДПДГ-сессии внимание человека направляется одновременно на переживание, с которым ведётся работа, и на билатеральную стимуляцию. Работа проходит поэтапно и в комфортном для клиента темпе. Перед началом я объясняю, как будет проходить сессия, и мы предварительно определяем цель работы.
Да. С тревогой, постоянным внутренним напряжением, страхом повторения приступа тяжелой тревоги и другими связанными состояниями можно работать с психологом. На консультациях мы разбираем ситуации, мысли и реакции, которые поддерживают тревогу, и постепенно формируем более устойчивые способы справляться с ней.
Контакты
Психолог
Денис Карев
Лично в Москве и онлайн по всему миру
+7 925 678 11 22
с 09:00 до 22:00 по московскому времени
Telegram
VK
Онлайн и очно · Конфиденциально
Контакты
Психолог
Денис Карев
Лично в Москве и онлайн по всему миру
с 09:00 до 22:00 по московскому времени
Telegram
VK
Онлайн и очно · Конфиденциально
Используются файлы cookies для улучшения работы сайта. Находясь на нашем сайте, вы соглашаетесь на использование cookies и обработку данных метрическими программами. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.